METODĂ CREATĂ DE MEDIC
un nou mod de a privi sănătatea metabolică
Recâștigă-ți echilibrul înainte ca diabetul să devină o povară
Te ajut să previi complicațiile și să trăiești cu mai multă energie și liniște, prin schimbări mici, dar esențiale.
Pași spre echilibru
Cum te pot ajuta
1.
Evaluare și ghidaj personalizat
Îți ofer o evaluare medicală și o analiză a stilului tău de viață pentru a înțelege unde ești și ce pași mici poți face pentru a preveni complicațiile
2.
Program de schimbare a obiceiurilor
Împreună construim obiceiuri simple – alimentație, mișcare, gestionarea stresului – care să îți regleze glicemia fără să te simți constrâns.
3.
Suport emoțional și terapie
Te ajut să gestionezi stresul și emoțiile care influențează direct glicemia, prin tehnici de coaching și metode practice de echilibrare emoțională.
Am descoperit secretul echilibrului dintre minte, emoții și corp.
Povestea mea cu metoda MAR
La început, am căutat soluții în diete stricte, programe obositoare și sfaturi contradictorii. Eram convinsă că doar prin control rigid voi reuși. Dar, în loc să mă simt mai bine, oboseala și frustrarea creșteau. Credeam că problema era doar fizică și ignoram complet partea emoțională și mentală.
Metodele tradiționale nu funcționau pentru mine. Eram epuizată, demotivată și prinsă într-un cerc vicios fără rezultat.
Adevărata schimbare a venit când am înțeles că soluția nu stă într-o rețetă unică, ci în integrarea celor trei dimensiuni – Mentalitate și managementul stresului, Afecte și Alimentație, Relația cu corpul, Ritmul și Repaosul. Astfel a luat naștere metoda MAR – o cale blândă și eficientă de transformare.
De atunci, totul s-a schimbat: energia mea, relația cu corpul, claritatea mentală și echilibrul emoțional. Metoda MAR mi-a adus rezultatele pe care le căutam de ani de zile și acum le împărtășesc și cu tine.
Metoda MAR – echilibrul care unește medicina, emoțiile și obiceiurile sănătoase
Imaginează-ți cum va arăta viața ta
„Am pierdut 5 kg în prima lună și mi-am redescoperit vitalitatea și energia.”
”Programul m-a ajutat să dobândesc obiceiuri sănătoase, să mă hidratez corect și să mănânc echilibrat. . . Starea mea de spirit s-a energizat pozitiv și proiectele mele au prins vitalitate. Sunt onorată și mulțumită de rezultate.
Ionela Ceuca
Sună uimitor, nu-i așa?
Agnes T.
“La finalul acestui program am redus dulciurile cu 90%. Mi-am organizat programul de mișcare, iar mediul și grupul m-au ținut în ”priză””
START TO DREAM
valoarea nu se oprește aici, de asemenea primești
3 beneficii cheie
îți stabilizezi glicemia prin pași mici și practici
Control mai bun al glicemiei
01
Nu trebuie să trăiești cu teama că glicemia îți scapă mereu de sub control. Îți arăt cum schimbările mici, adaptate stilului tău de viață, pot stabiliza valorile și îți oferă liniștea că ești pe drumul cel bun, fără diete drastice sau reguli imposibile.
schimbările simple în stilul de viață îți redau energia
Mai multă energie și vitalitate
02
Oboseala nu este o condamnare. Prin alegeri simple și consecvente – alimentație echilibrată, mișcare blândă și gestionarea stresului – vei observa cum energia revine, somnul se îmbunătățește, iar corpul tău începe să răspundă pozitiv. Îți redescoperi vitalitatea și bucuria de a face lucrurile care contează pentru tine.
reduci riscul de complicații printr-o abordare integrativă
Mai multă energie și vitalitate
03
Prediabetul și diabetul incipient nu trebuie să ajungă la stadiul de complicații grave. Printr-o abordare completă, care combină medicina cu schimbările de stil de viață și echilibrul emoțional, poți reduce semnificativ riscul pe termen lung. Prevenția este cel mai puternic tratament – iar acum ai instrumentele să o pui în practică.
Explorează
Social Media
YourBrand.com - All Rights Reserved - Terms & Conditions