Daniela CioantaȘtiai că starea emoțională influențează direct glicemia la persoanele cu diabet? Stresul, anxietatea sau tristețea cresc nivelul de cortizol – hormonul care poate duce la rezistență la insulină și agrava simptomele diabetului.
Daniela CioantaNervul vag e ca un fir invizibil care leagă creierul de inimă, plămâni, stomac și intestin. Este „autostrada principală” a sistemului nervos parasimpatic – cel care aduce calm, digestie, somn și regenerare. Când ne reglăm emoțional – prin respirație, plâns, mișcare blândă, sunete, împământare – activăm această cale a liniștii interioare.
Daniela CioantaTiroidita Hashimoto este adesea rezultatul unei inflamații tăcute, care arde încet, fără febră, fără durere clară. E ca un foc care mocnește sub podea: nu-l vezi, dar îți slăbește fundația.
Daniela Cioanta7 semne care îți arată că s-ar putea să fii în fază de diabet incipient sau rezistență la insulină